Kolagen vs. Bioaktivni kolageni peptidi – u čemu je razlika?
Kolagen je najzastupljeniji protein u našem telu i ključan je za zdravlje zglobova, kostiju, mišića, tetiva, ligamenata, kože, pa čak i creva.
Kako starimo, naše telo proizvodi sve manje kolagena, a to se odražava kroz bolove i ukočenost u zglobovima, smanjenu pokretljivost, gubitak elastičnosti kože, duže oporavke nakon fizičkog napora ili povreda.
Međutim, kada se govori o suplementaciji kolagenom, važno je znati da nije svaki kolagen isti. Sve češće se pominju bioaktivni kolageni peptidi. Šta ih čini posebnim i da li su zaista efikasniji od „običnog“ kolagena?
Šta su bioaktivni kolageni peptidi?
Bioaktivni kolageni peptidi su fragmenti kolagena male molekulske mase, koje organizam lako i brzo apsorbuje. Oni stimulišu sintezu sopstvenog kolagena i ubrzavaju regeneraciju tkiva.
Kliničke studije su pokazale da suplementacija bioaktivnim kolagenim peptidima:
- smanjuje bol i omogućava bolju pokretljivost zglobova
- stimuliše regeneraciju hrskavice
- obnavlja snagu i elastičnost tetiva i ligamenata
- podstiče sintezu sopstvenog kolagena
- ubrzava oporavak nakon treninga
Zašto su bioaktivni kolageni peptidi efikasniji od „običnog” kolagena?
Za razliku od „običnog” kolagena, koji je velike molekulske mase i teško se apsorbuje, bioaktivni kolageni peptidi predstavljaju male, lako svarljive delove kolagena, koji se brzo apsorbuju i lako iskorišćavaju. Deluju ciljano na zglobove, tetive i ligamente, jer imaju specifičan aminokiselinski sastav i podstiču sopstvenu proizvodnju kolagena.
| „Običan” kolagen | Bioaktivni kolageni peptid | |
|---|---|---|
| Veličina molekula | Velika molekulska masa | Mala molekulska masa |
| Apsorpcija | Slaba apsorpcija | Poboljšana apsorpcija |
| Delovanje | Izostanak ciljanog delovanja | Ciljano delovanje na zglobove, tetive i ligamente |
Kako da izabereš kvalitetan proizvod sa bioaktivnim kolagenim petidima?
1. Biraj proizvode sa patentiranim formulacijama
Oni imaju klinički potvrđeno delovanje (npr. Tendocolinn® Sport sadrži patentirane formulacije TENDOFORTE®B i FORTIGEL®B)
2. Obrati pažnju na proizvođača
Patentirane formulacije koje se nalaze u proizvodu Tendocolinn® Sport su proizvedene od strane nemačke kompanije Gelita – vodećeg svetskog proizvođača derivata kolagena
3. Proveri količinu bioaktivnih kolagenih peptida
Tendocolinn® Sport sadrži čak 10 g bioaktivnih kolagenih peptida u jednoj kesici - dnevna doza, čije delovanje je klinički potvrđeno.
Bioaktivni kolageni peptidi su bolji izbor od „običnog kolagena“ jer ih odlikuje poboljšana apsorpcija, ciljano delovanje na zglobove, tetive i ligamente, klinički potvrđena efikasnost, kvalitet i bezbednost.
Povezane vesti
